Все болезни от… чего?

sol-10366– А-А-А-ааапчхи! – громко пропел мой друг и смачно высморкался в одноразовый платок. – Во черт, снова холод, работа, кондиционеров понаставили!.. Ох, эта чертова работа!.. Да и дома не все в порядке: вчера соседи приходили – ремонт устраивают. Это зимой-то ремонт! Вот простуду и подхватил – чем теперь лечиться, антибиотиками только!.. Ну, теперь по аптекам не набегаешься!..

— И ты точно думаешь, что именно “подхватил”?

— Ну да… А что? – он уставился на меня несколько ошарашено. – Я ж тебе говорил, что и сердце пошаливает, и с печенкой что-то… Возраст, однако… Не 20 лет уже.

— Ага, теперь на возраст все валим, – улыбнулся я. – Кондиционеры, зимний холод, осенний дождь, возраст, нехорошая работа, сволочь-начальник – вот они, твои инициаторы болезни, да?

— Ну да… Я-то человек спокойный, покладистый, а они все… В общем, что и говорить-то, – тут он сделал паузу, будто что-то припоминая. – Или ты считаешь, что “все болезни от нервов”? Ну, не говори мне, я и так знаю – да, нервирует меня всё это, да, точно.

— Да, почти так: все болезни от нервов. Точнее, от того, что именно мы ощущаем внутри и как при этом себя ведем.
— Ну вот, началась психологическая болтовня, – просопел мой друг снова сморкаясь.

— Ага, – снова улыбнулся я. – А выздороветь не хочешь? Ах, хочешь! Тогда слушай, постараюсь без умных психологических фраз.

— Тело, и наши эмоции, и наши мысли – взаимосвязаны, – продолжал я. – И то, что возникает в одном, отражается и на другом. Это так и называется, психо-соматика – “психика” и “соматика”, “сома”, т.е. тело. И поэтому многие болезни (я уверен, что даже большинство из них) имеют такую вот психосоматическую природу – т.е. идут от наших мыслей, эмоций, и от нашего поведения. Мы откликаемся на свои мысли и эмоции, мы начинаем как-то себя вести сообразно им – и наше тело тоже откликается – той или иной болезнью. Подчас оно даже как бы предупреждает нас: перестань так мыслить или так поступать. Но мы не замечаем этих сигналов со стороны тела и упорно продолжаем гнуть свою линию. Тело усиливает свои сигналы – мы заболеваем еще сильнее, и так далее… И вместо того, чтобы оглянуться на эти телесные сигналы, мы их начинаем… лечить! т.е. убирать, засовывать, избавляться от них, от сигналов (болезни) вместо того, чтобы взглянуть на эти сигналы – болезнь – прямо. По сути, на себя самого прямо взглянуть.

— Ну и как это сделать? – все еще недоверчиво прогундосил мой друг. – И что если я не буду обращать внимание на эти, как ты говоришь, сигналы – просто выпью аспирина?

— Если не будешь обращать внимания – заболеешь еще сильнее. А если всё будешь запивать аспирином, то болезнь, уйдя с одного места, перейдет на другое. Ты вылечиваешься только в одном случае: если ты начинаешь глядеть болезни прямо в лицо. То есть, по сути, самому себе, своему поведению прямо в лицо. И тогда ты увидишь настоящую причину своей болезни. И тогда ее проще будет именно излечить, а не перегнать с одного места на другое.

— Например, возьмем твой насморк, – продолжал я. – Вполне может быть, что ты боишься предпринять какое-либо активное действие… ну, сказать кому-то что-то…

— Ну да, сказать коллеге, чтобы он сам делал свою работу и не навязывал ее мне, а соседям – чтоб уж если и хотят ремонта, то пусть подумают о других…

— Вот видишь, уже кое-что… А сердце – подозреваю, что ты из-за тяжелой своей нагрузки на работе слишком эмоционально напряжен – как спичка: вот-вот вспыхнешь…

— Есть такое.

— …или вообще боишься жизни, а? – я улыбнулся.

— Как так – боюсь жизни? Боюсь проявлять себя в ней что ли? Боюсь того, что она мне принесет?

— Да.

— Ну… не всем я признаюсь в этом, да, побаиваюсь…

— Ага, а еще ты на жизнь злишься, что она не такая, как ты ее себе воображаешь, и что не только другие люди, но и ты сам какой-то “не такой” – ты злишься на себя, ну и на людей тоже, – продолжал я. – Это твоя печень.

— Блин, ну ты меня как книгу читаешь!..

— И что делать собираешься: пить “простудное”, “сердечное” и “печеночное”? Или все же собой займешься?

— Ладно. Хорошо. Собой. А как?

— Сначала ты узнаёшь о причине заболевания – о психосоматической причине. Ты ее сейчас уже узнал. Теперь – твое восприятие: злость, страх, неспособность к активным действиям. Посмотри на них внимательнее, поработай с этим. На кого именно злость, какая она, что она с собой несет? Страх – какой он, на кого, как проявляется – посмотри и на него внимательнее. Вообще, страх очень прилипчив и мы всегда чего-то да боимся. Но страх, именно страх – он парализует наши действия (вот тебе и твоя неспособность действовать), но когда он распознан, его можно употребить себе во благо, например, страх может сигнализировать о действительной опасности, и здесь он нам как друг оказывается. Так что – вглядись хорошенько в твой страх.

— Хорошо, вроде бы направление работы понятно. Скажи, а что – все болезни психосоматические? Ведь бывают же эпидемии, вирусы всякие…

— Да, бывают, ты здесь прав. Нюанс в том, что если у тебя нет в данный момент тех эмоций или мыслей, что порождают данную болезнь, то ты и не заболеешь. Ты ведь замечал, что иной раз при эпидемии гриппа, допустим, ты не заболеваешь, было такое?

— Да, но я думал, что это мой иммунитет такой сильный. А сейчас он ослаб.

— Да, иммунитет тоже. Точнее, твой иммунитет складывается не только из сильного организма, но и из твоего восприятия тоже. Не забывай: тут все очень взаимосвязано.

— Вроде понятно… Хм, пока мы с тобой тут разговаривали, вроде и в носу полегчало, – с удивлением сказал мой друг.

— Ну, процесс пошел, – улыбнулся я. – Главное теперь не останавливать его.

— Договорились, постараюсь. Скажи, а такие серьезные заболевания, как рак, например, или диабет – тоже психосоматические?

— Верно, они тоже во многом от нас зависят. Рак, например, – это ненависть к самому себе, а диабет – это сильная разочарованность в жизни. Конечно же, эти болезни слишком серьезные, но и лечить их просто так, без осмысления причины – тоже сложно. Но если человек сможет докопаться до причины и преодолеть ее, то лечение пойдет гораздо быстрее.

— Ну ладно, спасибо тебе. Постараюсь поработать над своим носом и сердцем. На связи!

На этом мы разошлись. Как раз подходил мой поезд и я уезжал на очередной тренинг. Через месяц я узнал, что мой друг выздоровел от всяких простуд, да и с сердцем у него стало значительно лучше – анализы показали.

“Все болезни от… восприятия” – подумал я.

Максим Свиридов
психолог

© DANCEAGLE.RU

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.